Hverjar eru aukaverkanir 5-HTP?

5htp dufter efnasamband sem myndast við niðurbrot tryptófans. Tryptófan er amínósýra sem finnst í mörgum próteinríkum matvælum, þar á meðal alifuglum, eggjum, rauðu kjöti, linsubaunum og baunum.

Einu sinni í heilanum, breytist í serótónín. Serótónín er oft nefnt „ánægjutaugaboðefnið“ vegna þess að það er til staðar á tímum jákvæðra tilfinninga, eins og hamingju.

Umbrotnar einnig í hormónið melatónín, sem hjálpar til við að stjórna svefnlotum og viðhalda réttum dægursveiflu (svefn/vöku hringrás)

Í Bandaríkjunum, Kanada og öðrum löndum um allan heim er 5-HTP selt sem fæðubótarefni sem er fóðrað úr fræjum Griffonia simplicifolia plöntunnar. Í frumbyggja afrískri læknisfræði eru Griffonia fræ þykkni, duft og te venjulega notað við geðraskanir og minniháttar kvilla almennt.

Ein helsta ástæða þess að fólk notar 5-HTP er fyrir þunglyndi. Það hefur verið metið af náttúrulyfjagagnagrunninum sem hugsanlega áhrifaríkt við að bæta einkenni þunglyndis.

Vefjagigt er ástand sem talið er að tengist lágu magni serótóníns í líkamanum. Vefjagigt einkennist af víðtækum stoðkerfisverkjum, kvíða, morgunstirðleika og svefnleysi (oft vegna verkja). Klínískar bráðabirgðarannsóknir hafa sýnt að taka 100 mg af 5-HTP þrisvar á dag bætir einkenni vefjagigtar.

5-HTP er einnig notað sem matarlystarbælandi lyf og kynnt sem þyngdartapsvara. Rannsóknir hafa sýnt að mikið magn serótóníns getur haft matarlystarbælandi áhrif.

5-HTP viðbót öryggi og skammtur

5-HTP hefur verið metið af Natural Medicines Database sem hugsanlega öruggt til inntöku hjá fullorðnum. Það ætti ekki að nota af þunguðum konum og konum með barn á brjósti og notkun við þessar aðstæður er talin hugsanlega óörugg.

5-HTP fæðubótarefni eru notuð við ýmsum sjúkdómum og við ýmsum heilsueflandi eiginleikum. Þessi notkun getur þurft mismunandi skammtabil. Skammturinn fer einnig eftir þörfum hvers og eins, næmi, lífefnafræðilegri samsetningu, aldri, þyngd osfrv.

Að vita rétta skammtinn fyrir þig er mikilvægt til að koma í veg fyrir eða útrýma hættu á aukaverkunum. Hér að neðan eru nokkrar aukaverkanir sem geta komið fram, auk lyfjamilliverkana og frábendingar.

aukaverkanir frá meltingarvegi

Vandamál í meltingarvegi geta komið fram þegar þú tekur 5-HTP vegna hás serótónínmagns. 5-HTP eykur serótónínmyndun í heilanum en getur einnig umbrotnað í serótónín í þörmum. Vægar aukaverkanir frá meltingarvegi eru algengustu5 -HTP aukaverkanirnar sem notendur hafa greint frá.

Við venjulegar aðstæður, þegar matur fer inn í meltingarveginn, losnar serótónín úr frumum maga og smáþarma. Þetta losað serótónín veldur því að þarmaveggir dragast saman. Þetta er ferli sem kallast peristalsis og þessar bylgjur vöðvasamdráttar hjálpa Notað til að flytja mat í gegnum meltingarkerfið.

Ef serótónínmagn hækkar skyndilega yfir eðlilegu magni getur það valdið því að vöðvar dragast saman meira en venjulega. Þetta getur valdið aukaverkunum eins og magaverkjum, uppköstum eða niðurgangi.

Lausnin er oft bara að nota smærri skammta eða taka 5-HTP pillur með mat, þannig að innihaldsefnið umbrotnar hægar.

5-htp duftmagn og serótónínheilkenni

Ofskömmtun aukaverkun er ástand sem kallast Serótónín heilkenni. Þetta gerist venjulega ekki þegar 5-HTP er tekið eitt og sér í venjulegum skömmtum, en það getur komið fram þegar það er tekið í mjög stórum skömmtum eða í samsettri meðferð með ákveðnum lyfjum.

5-Sýnt hefur verið að HTP hefur neikvæð áhrif á þunglyndislyf af flokki MAO-hemla (mónóamínoxídasahemlar) eða SSRI (sértækra serótónín endurhemla).

Þegar 5-HTP er notað ásamt þessum lyfjum getur það leitt til serótónínheilkennis. Þetta gerist þegar of mikið serótónín er í kerfinu. Alvarleiki þessa heilkennis fer eftir styrk serótóníns og getur verið allt frá vægum einkennum til hugsanlegrar lífshættulegrar. .

Einkenni geta komið fram fljótt og haft áhrif á mismunandi líkamshluta. Hér að neðan eru nokkrar hugsanlegar aukaverkanir:

Höfuðverkur

að hræra

Mania (örvunarástand og/eða ofvirkni)

Undrandi

dá

krampar (ósjálfráðir vöðvakippir)

ofviðbrögð (of mikil viðbrögð)

Skjálfti

skjálfandi

of mikil svitamyndun

heitt

Háþrýstingur (hár blóðþrýstingur)

Hjarta (hækkaður hjartsláttur)

ógleði

niðurgangur

Ef það er ómeðhöndlað getur serótónín heilkenni verið banvænt í alvarlegum tilfellum. Ef þú ert að taka þunglyndislyf eða önnur lyf sem hafa áhrif á serótónínframleiðslu í heila, er mjög mikilvægt að tala við lækni áður en þú tekur 5-HTP til að koma í veg fyrir aukaverkanir.

5-htp duft til sölu lyfjamilliverkanir

5-HTP getur einnig haft neikvæð samskipti við ákveðin lyf sem ávísað er fyrir Parkinsonsjúklinga. Þetta felur í sér lyfið carbidopa, einnig þekkt sem Lodosyn, sem hindrar arómatíska L-amínósýrudekarboxýlasa. Þetta er ensím sem tekur þátt í myndun taugaboðefnanna dópamíns og serótóníns.

Ef 5-HTP er notað með carbidopa, getur það valdið ógleði, uppköstum og herslislíkum einkennum (samdráttur eða harðnun í húð og bandvef).

Önnur lyf sem geta haft neikvæð samskipti við 5-HTP eru ma, en takmarkast ekki við: lorazepam (sem vitnað er í í þessari grein), fenóbarbital (Donnatal), pan (Donnatal), pýridoxín (Ambien), hóstabælandi lyf sem innihalda sand Fen ( td hóstalyf), meperidín (Demerol) og tramadól (Ultramer).

Mælt er með persónulegu samráði við lækninn þinn varðandi hugsanlegar aukaverkanir af 5-HTP og hvers kyns lyfjum.